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2019

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▼はじめに 


皆さんこんにちは!
シンガーソングライター・パーソナルトレーナーの優理です!
ギターの弾き語りでフォーク・ロック・ブルースなどをベースにした “ぬくもりフォークロック” を全国各地で唄っています!

パーソナルトレーナーとして、ココロとカラダの繋がりを見つめながら、内臓と筋肉の連動でカラダを目覚めさせるトレーニングを教えています!


 



▼これまでの活動の紹介


いくつかのバンド活動を経て、ギター弾き語りのスタイルに至る。
弾き語り初のワンマンライブで100人以上を動員し、その後数年の休止期間の後、自身にとっての音楽の大切さに気づき、ぬくもりを感じる活動を大切に、全国各地を歌い回る。
もっと多くの人に私の声が届くように、少しずつ活動の範囲を広げています!
2018年、一念発起でアルバイトを辞めパーソナルトレーナーとして活動も始める。
運命的な出会いにより、無理せず背伸びせずにあるべき姿になってもらうためのトレーニングの方向性を学び、精神と内臓、筋肉の連動性を伝えている。

運動が苦手な方でも、健康で、普通の生活が普通に送れるようなカラダ作りをご案内していきたいです!






▼運営していくコミュニティの説明 




自分のココロとカラダを大切に、元気に生活してほしい!


そのために私が出来ることを発信している中で、一人でできることは限りがあり、みんなの力を借りながら進んでいきたい!と思いました!

そのいただいたパワーに、お返しとして私の最新の曲や、学びたてのカラダの知識をお届けしていきます!


「私に何ができるだろうか?」悩んでばかりの私ですが、みんなの意見ももらって、私も含めみんなが素直に話ができる場ができたらと思っています!





▼最後に皆様へ


ご覧いただきありがとうございます。
世界各地にいる方にも、近い距離感で背中を押してもらえる場です!
私もどんどん発信をしていくので、一緒に進んでいきましょう!!

応援よろしくお願いします!!



--- プランのご紹介 ---


500円

<ライトプラン>

■コミュニティ会員限定のブログ(随時更新)

■月1限定動画(日々の活動やストレッチなど)



1000円

<レギュラープラン>

■コミュニティ会員限定のブログ(随時更新)

■月1限定動画(日々の活動やストレッチなど)


■YouTube動画フルサイズ・解説視聴権

■コミュニティ限定の月1生配信へご招待



3000円

<スペシャル プラン>

■コミュニティ会員限定のブログ(随時更新)

■月1限定動画(日々の活動やストレッチなど)

■YouTube動画フルサイズ・解説視聴権

■コミュニティ限定の月1生配信にご招待

■お誕生日にお祝いのメッセージ動画をデータにてお渡し

■お誕生日月に直筆バースデーカード送付

※お誕生日月の1日時点で30日以上のプラン継続が条件となります。

■半年に一回開催のオフ会イベントにご招待

※開催日時点で60日以上のプラン継続が条件となります。



10000円

<プレミアム プラン>

■コミュニティ会員限定のブログ(随時更新)

■月1限定動画(日々の活動やストレッチなど)

■YouTube動画フルサイズ・解説視聴権

■コミュニティ限定の月1生配信にご招待

■お誕生日にお祝いのメッセージ動画をデータにてお渡し

■お誕生日月に直筆バースデーカード送付

※お誕生日月の1日時点で30日以上のプラン継続が条件となります。

■半年に一回開催のオフ会イベントにご招待

※開催日時点で60日以上のプラン継続が条件となります。


■お正月にあなた宛の新年のご挨拶動画と年賀状を送付

※新年1月1日時点で30日以上のプラン継続が条件となります。

■3ヶ月に1回あなたのご希望の楽曲の弾き方り動画を撮影して、データにしてお渡し

※90日継続で一回分の権利が発生する形となります。

■あなただけの新曲ワンコーラス作成

※ご登録時。その後1年継続毎に1曲。

(プレミアムプランご解約後再登録をされても、最初の登録日から起算して1年毎にのみ特典が受けられます)




1000円 

<純粋に応援A プラン>

お返し無しの純粋に応援頂く為のプランです、活動を通じてお返しをさせて頂きます。



5000円

<純粋に応援B プラン>

お返し無しの純粋に応援頂く為のプランです、活動を通じてお返しをさせて頂きます。

最新の投稿

2020.10.26 10:28
「くらしのなかで」ツアー #27
静岡清水Izakaya Moto Studio

キワモノ揃いの一夜!
あー面白かった!
音楽を通して
いろんな話ができる人達と出会えたこと
それが1番の財産。
みんながしっかり日々を生きていたことが知れて嬉しかった。

リーダーの戦略にまんまと乗せられて
めちゃくちゃ笑いました!笑
すげー。
みんな進化し続けてる!
私もがんばります!

次はついにツアーファイナルワンマンライブ!!!

2日間ともに戦ったカホンRENがゲストで出演してくれることが決まりました!!

まだ若干のお席ご用意できますので
ご予約お待ちしております!
完全予約制となります!

2020年10月31日(土)
@東京 豪徳寺leafroom
『くらしのなかでツアーファイナルワンマン』
OPEN 19:00/START 19:30
TICKET ¥2,500(+2オーダー¥1,000)
※有料配信(¥1500)
https://twitcasting.tv/nukumorfolkrock/shopcart/28598
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2020.10.25 16:01
「くらしのなかで」ツアー #26
山梨湯村FeelRockCafe

もりきこを湯村に呼びたい!
そこから決まっていったこの夜でしたが
楓さんから、でこちゃん、もりきこ、TOMさんへバトンが渡って
こんなに「レコ発おめでとう」
って言ってもらえた日は
このツアー中初めてでした!
そんなつもりじゃなかったから
嬉しくて
緊張して
みんなの顔を見て会話するように
大切に歌えました。
レコーディングした場所に
ツアーの終わりに来られたことは感慨深い。
いつもサポートしてくれるRENちゃんとの息も
どんどん合って来てる。
ありがとうね!

今日はツアーセミファイナル!
清水!!!
2020年10月25日(日)
@静岡清水IzakayaMotoStudio
「エモ過ぎナイト~約束を束ねて~」
op18:00/st18:30
¥2000+1D
w/鈴木NGサルノリーだー。とその最終進化形、優作ゴリラんだー。、望月康平、永宮仁志、Akito wonderful
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2020.10.24 06:25
「くらしのなかで」ツアー #25
山梨甲府KING RAT
*
元々決めてたセットリストも
前の出番の人のライブを観て
変わることがある。
対バンのライブはそういうのが
醍醐味。
会場に入ってから
終わって乾杯するまで
帰りに思い出したりする余韻も含めて
楽しむのがライブ。
それはお客様も演者も同じで。
ライブっていいなぁ。
と心から思った夜。
ありがとう!
*
*
昨日は狛江エフエム(コマラジ)
の「KOMAE AM」
出会ってからはもう長く
何度もライブを観ていただいていたり
私も個展を見に行かせていただいた
野崎淳之介さんに呼んでいただきました!
ワンマンの告知も、radiotalkの告知も笑
バッチリさせて頂きました!
ラジオってやっぱり楽しいなぁ♪
朝から聴いてくれた皆様もありがとうございましたー!!
*
*
今日も山梨は湯村でライブ!
残席少しありますので、
ご予約お待ちしておりますー!!!
2020年10月24日(土)
@山梨湯村FeelRockCafe
OPEN 18:30/START 19:00
w/永瀬楓(ex.Brella ark & sPinTop)、でこ、もりきこ、TOM
前¥1800/当¥2300 (+D)
★配信(1000~3000円)
https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/0150ik116s21i.html
(配信チケットは本日でもご購入頂けます。ご購入されましたらコメントかDMにてご連絡頂けますと、早急に配信URLをお送り出来ます)
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2020.10.22 16:55
【ラジオ情報】

今週の
優理とわかのとめどnight!
https://radiotalk.jp/talk/394609

久しぶりに一緒に収録しました♪
ロケです
怪しい姿勢で12分録りました!

アプリ内から感想・お便り
お待ちしております!
ハート笑顔ネギマークの連打もお願いします!!


そして明日は!
狛江エフエムに登場します!

お近くの方はFM85.7Hz
遠くの方は
https://www.komae.fm/
からリスラジで聴けます♪
「コマラジ」
で検索!

金曜8時~11時の「KOMAE AM」
9時~9時半のゲストとして出させていただきます!

リスラジはアプリのダウンロードが必要になります!
リアルタイムでしか聴けないのでご注意を💦!

ぜひぜひ聴いてくださいー!
コメント
2020.10.19 23:09
「くらしのなかで」ツアー #24
東京 町田タロー庵

ここでしかない出会いをたくさんもらっています!
いつもありがとうタローさん!
共演の西嶋唯ちゃんの初期衝動を
受けまくって
熱くなっちゃいました。
ありがとう。

次は22日!
甲府KINGRAT!
2020年10月22日(木)
@山梨 甲府KING RAT
『KING RAT Special Live』
OPEN 20:00/START 21:00
TICKET ¥2000 (1d付)
w/TOM、MIYA、松本耕平




そして今日のYouTubeは
「武器」
10月8日に北海道平岸フライアーパークで行われたライブから!

見てねー!
https://youtu.be/SzBEfZZ2XQ4
コメント
2020.10.18 15:32
「くらしのなかで」ツアー #23
神奈川関内BAYSIS

消化吸収するのに時間がかかった。
それぞれ変わりながら
変わらないプライドを持ちながら
なんとかステージに立ち続けてる。
支え合ってなんて
綺麗事かもしれないけど
確実に救われてた。

だいぶ前から繋がっていたRYOJIさんとミッキーさん、ミッキーさんと私。
こうして交わった夜が
こんなにも光を放ったのは
BAYSISが舞台だったから。

それまでハゲとデブと昭和の話して
はしゃいでたおじさん達が
カメラ向けたら
すまし顔すんの笑った。

今日は町田に帰ってきます!
2020年10月18日(日)
@東京 町田タロー庵
投げ銭ライブ
OPEN 18:30/START 19:00
w/西嶋唯
1 コメント
9日前
bora4848
おかえりなさい。今日も頑張って!
2020.10.16 13:11
「くらしのなかで」ツアー #22
沖縄浦添cafe JULY

手作りの店内で
ニコニコ柔らかく暖かく迎えてくださった
ジュンさんとユキヒロさん。
Fuzzyさんが繋いでくれたご縁は
一生忘れられないエネルギーをもって
沖縄最後の夜を彩ってくれました!
誰にも似てない音楽を
それぞれが奏でていて
心があって
パワーがあった。

必ずすぐ帰ってきます!
ありがとうございました!!!



そしてすぐに横浜!!
配信のクオリティがすごいからぜひご自宅でも見て頂きたいです!
もちろん御来場もお待ちしております!!

2020年10月16日(金)
@神奈川関内BAYSIS
op19:00/st19:30
¥2500+ドリンク
w/RYOJIROCK、三輪美樹生
★有料配信¥2500
https://twitcasting.tv/baysisyokohama/shopcart/25138

※ご予約は統一でBAYSISへ
ticket@yokohamabaysis.com
公演日、お名前、電話番号、予約枚数をご入力の上お送りください。

1 コメント
9日前
bora4848
こんにちは。沖縄お疲れ様!
2020.10.13 07:00
「くらしのなかで」ツアー #20
福島須賀川VIT Dalarna

家帰ってきたみたいな
自然と居られる空間を作ってくださり
ガツンと出してくれる音が
吹き抜けの天井まで拡がっていく
小池さんが組んでくれるイベントは
いつも大切な意味があって、
チキンちゃんのライブも素晴らしくて
良い夜になりました。
また帰ってきますー!

ムーミン好きだと言ったらくれた
昔のムーミンのビニールバッグが可愛すぎるので
物販のうちわ入れにしました。

今日から沖縄ー!!
1 コメント
14日前
bora4848
おはようございます。はじめてですか?頑張って!
2020.10.09 17:18
「くらしのなかで」ツアー #19
北海道 平岸フライアーパーク

暖かくて居心地のよい場所
それじゃダメだって鞭打ちなが
ステージに上がりました。
観月ちゃんとアヤさんとちゃんと出会えて本当に良かった!
10月8日に北海道に来られて本当に良かった!!!!!!!!!!!(〃ω〃)

前乗りジンギスカンも最高だったぜ。
愛すべき仲間たち♡

YouTube旅倉敷編
アップしてますー!
チャンネル登録・高評価・コメント
お願い致します!!
https://youtu.be/qdmaEAuUDeg
2 コメント
18日前
bora4848
こんばんわ。このさきも頑張って!
16日前
ししょう★つしまみれ
ジンギスカン美味そう!北海道行きたい笑
2020.10.07 14:57
癒されてまいりました♡

明日は札幌!
週末は福島!!
来週は沖縄ですー!!!
帰ってきて関内ー!!!!

我ながら動くねー!笑

お近くの方ぜひライブに遊びに来て
くださいねー!!!!
*
2020年10月8日(木)
@北海道 平岸フライアーパーク
OPEN 19:30/START 20:00
CHAGE ¥2500 (1ドリンク付)
w/観月、山崎アヤ
*
2020年10月11日(日)
@福島須賀川Vit Dalarna
優理×吉田チキン ツーマンライブ
OPEN 16:30/START 17:00
CHAGE ¥2,000+2drink(¥1,000)
w/吉田チキン
★有料配信(¥1500)★
https://ssl.twitcasting.tv/nukumorfolkrock/shopcart/26429
*
2020年10月13日(火)
@沖縄 那覇アルテ崎山
Fuzzy-O Presents
優理 「くらしのなかで」ツアー ~沖縄編〜
OPEN 19:00/START 20:00
CHAGE ¥2000 (drink別)
w/Fuzzy-O、Fairy Magic、ta◎shi
★有料配信(¥1,500)
https://twitcasting.tv/o_fuzzy/shopcart/28730
*
2020年10月15日(木)
@沖縄 浦添市Cafe JULY
Fuzzy-O Presnts
優理「くらしのなかで」ツアー ~沖縄編~
OPEN 19:00/START 20:00
CHAGE ¥2000 (drink別)
w/まっしー、Serika and more....
*
2020年10月16日(金)
@神奈川 関内BAYSIS
OPEN 19:00/START 19:30
御来場TICKET¥2,500+1ドリンク
配信TICKET ¥2,500
(下記URLより)
w/RYOJIROCK、三輪美樹生
https://twitcasting.tv/baysisyokohama/shopcart/25138
※ご予約は統一でBAYSISへお願い致します。
ticket@yokohamabaysis.com
公演日、公演名、お名前、電話番号、予約枚数をご入力の上お送りください。
*

※カワウソとフウセンウオはライブ出演致しません。
2 コメント
20日前
bora4848
こんばんわ。このさきも頑張ってください。
18日前
鈴木 慎二
お疲れ様です。動物たちかわいいですね。
2020.10.07 14:05
「くらしのなかで」ツアー #18
徳島池田ココクロス


酒飲みのひょんな出会いから
繋がった場所。

店主りょうたさんは元々東京の方で、
共通の知り合いたくさんいて。
そんな話で盛り上がったわけですが。

歌い出した時
そのみんなの視線で
どれだけ音が染み込んでいるかわかる。
分かってきた、のかな?

目を見たら泣いてしまいそうな
共有できている時間が
愛おしくて
ちゃんと飲みすぎてしまいました。

音楽はもちろん
色んなことで繋がれるのが嬉しいよ。
絶対また来る場所が増えた。


明日は再びの北海道へ!!
2020年10月8日(木)
@北海道 平岸フライアーパーク
OPEN 19:30/START 20:00
CHAGE ¥2500 (1ドリンク付)
w/観月、山崎アヤ
1 コメント
20日前
bora4848
こんばんわ。頑張ってください。
2020.10.04 14:40
「くらしのなかで」ツアー #17
徳島MusicBar Ricky

THE春夏秋冬カロウさんに組んでいただきました!
コロナの時マスターの兼子さんにメールしたら、元気な声で電話を返してくれたのがすごく残っていて、
早く会いたかった!
カロウさんが言ってくれたことが嬉しすぎて、
東大打ち上げでは色々話してしまったけど笑、
徳島が大好きです!
必ずすぐ来るからね!!

今日はこの一週間の締めくくり!
徳島三好市池田ココクロス!
1 コメント
23日前
bora4848
こんにちは。今後もコロナにまけずに頑張って!
2020.10.02 10:03
十三くれはさんに帰ってこれました!
頭からぶち上がった
最高の夜でした。

ツイキャス見てくれたみんなもほんとにありがとう!
ソーシャルコールアンドレスポンス
最高でした。

ぐっと来る夜だったのは確か
だけど、
これ買ったのは覚えてないのよ。
2 コメント
25日前
まーぼー
配信嬉しかったですよ。おつかれさまでした。徳島頑張ってくださいね。食レポも楽しみにしてます😊
25日前
bora4848
おはようございます。このさきも頑張って!
2020.10.02 09:54
「くらしのなかで」ツアー #15
大阪心斎橋歌う魚

たっちゃんと好益ちゃんとの2日目
歌う魚3周年月間の最終日
初めましてなのに、とても大切な日に歌わせていただきました。
ツアーのスケジュールの関係でこの日に入れていただいて申し訳なかったのに、
「このタイミングで、むしろありがとう」
と言って貰えて救われました。
これからよろしくお願いします!

歌う魚にあったダイアンマグカップ可愛すぎる。
写真撮り忘れてこちらを。
1 コメント
25日前
bora4848
おはようございます。このさきも頑張って!
2020.09.30 13:24
「くらしのなかで」ツアー #14
岡山 倉敷cookiejar

久しぶりに会ったなー
なんて微塵も感じなかった
いつだって思いを馳せていた場所。
たっちゃん、好益ちゃん、そして地元のnakamotomizukiさんからのバトンをしっかり受けとって歌わせてもらいました。
松枝さん手作りの飛沫防止シートに惑わされながら歌いきりました!!

美観地区歩いてたら、菊ちゃんに遭遇(いるかなー?と思って覗いてくれた)するし、
兼ちゃん見に来てくれてラーメン付き合ってくれたし、
倉敷満喫。
ありがとうね!




折り返しの1本目でした。
あっという間だなぁ。
終わりを意識しながらやって行くのは悲しいから
まずその1歩をしっかり歩んでいきます!

今日明日大阪!

2020年9月30日(水)
@心斎橋歌う魚
op18:30/st19:00
前¥2500/当¥3000(1d別)
w/井上ヤスオバーガー、金谷好益、小迫竜也、斧出拓也
※限定20名(要予約)

2020年10月1日(木)
@大阪 十三くれは
w/小迫竜也、hooper pooper looper 1p
op19:00/st20:00
投げ銭ライブ
2 コメント
27日前
bora4848
ありがとう!頑張って
27日前
鈴木 慎二
お疲れ様です。寒さにきをつけて。
2020.09.29 09:51
「くらしのなかで」ツアー #13
島根 出雲APOLLO

やっと帰って来られた!
出雲はおもてなしの町
酒の町
いつも愛ある洗礼を受けるわけですが。

会えない中で忘れられて消えてしまうことが1番悲しい
だから覚えていてくれて
大切に思ってくれることが
何よりも嬉しくて
良い時間をもらいました。

まっすぐ見てくれていたみんなの目が忘れられません。

朝もお見送りに来てくれたスッスーさん、マーシーさん、のんちゃん

本当にありがとう!
また帰ってくるからね!

今日は倉敷!
2020年9月29日(火)
@岡山 倉敷cookiejar
OPEN 19:00/START 19:30
¥2,500+1drink¥600
w/小迫竜也、金谷好益、nakamotoMizuki
2 コメント
28日前
まーぼー
この揚げ物が気になります(^ρ^)
28日前
bora4848
こんにちは。今後も頑張って!
2020.09.27 18:42
明日から!
出雲・倉敷・大阪・徳島ー!!!!
お近くの皆様よろしくお願い致します!!
人数制限がありますので、
御来場の際は必ずご予約をください!
よろしくお願いしますー!

2020年9月28日(月)
@島根 出雲APOLLO
APOLLO Presnts!! Acoustic Street!!
op19:00/st19:30
¥2000+1ドリンク
w/小迫竜也、經種慎一withマーシー

2020年9月29日(火)
@岡山 倉敷cookiejar
op19:00/st19:30
¥2,500+1drink¥600
w/小迫竜也、金谷好益、nakamotoMizuki

2020年9月30日(水)
@心斎橋歌う魚
op18:30/st19:00
前¥2500/当¥3000(1d別)
w/井上ヤスオバーガー、金谷好益、小迫竜也、斧出拓也
※限定20名

2020年10月1日(木)
@大阪 十三くれは
w/小迫竜也、hooper pooper looper 1p
op19:00/st20:00
投げ銭ライブ

2020年10月3日(土)
@徳島 Bar Ricky

2020年10月4日(日)
@徳島 ココクロス
OPEN 18:00
投げ銭ライブ
2 コメント
30日前
bora4848
こんばんわ。今後も頑張ってください!人形かわいい!
30日前
ししょう★つしまみれ
まずは心斎橋歌う魚行きます♪
たぶん十三くれはもね笑
2020.09.24 08:54
「くらしのなかで」ツアー #12
福岡HOME

10周年おめでとうございます!!
大切な周年月間(実際は11月)の一日を頂きました。
森さんに会うと
HOMEに来ると
安心して歌えます。
歌いやすくてニヤニヤしちゃう

写真がぶれてる日は楽しかった証拠。

11周年もお願いしますね!笑

瑞紀ちゃんと回った九州ツアーが終わりました。
たくさんの方に関わって頂き
無事駆け抜けることが出来ました。
長時間の運転に
ヘタりながらも最後までしっかり送り届けてくれて。
頼りっぱなしでごめんね。
次は運転できるようになって帰ってくるよ!笑

さぁ東京に帰るぞー!
帰れるかなー?
台風大丈夫かなー?
1 コメント
約1ヶ月前
bora4848
おはようございます。今後も頑張って!
2020.09.24 08:46
「くらしのなかで」ツアー#11
鹿児島wicky's House

同い年の堀憲吾が組んでくれたこの日。
鹿児島に来るならぜひ紹介したいお店がある。
との事でこさせてもらいました!
30年の歴史があるこの場所で
マスターのトシさんと色んな話をさせて貰いました。
共通の知り合いのミュージシャンの話。
大好きなドラマーさんの話。
ライブの在り方の話。
また歌いにこさせてください!

憲吾君が久しぶりのライブで
それを見に来てくれた人が沢山。
愛されてるなぁ~って
うるっとしてしまった。
愛だな。

また帰ってきます鹿児島!
1 コメント
約1ヶ月前
bora4848
おはよう!今後も頑張って!
2020.09.22 12:31
「くらしのなかで」ツアー#10
熊本ビギナーズレコード

自然と、ただいまーと言ってしまう熊本。
当たり前のように、おかえりーと言ってくれる人。
リズムを取りながら
しっかりと見つめてくれて
耳を傾けて言葉を受け取ってくれる。
いつもありがとう!
やっとみんなに来て貰えたね!!

夕方はラジオに♪
林田さんに呼んでいただき
ロッキンレディオへ!
瑞紀ちゃんと出演させて頂きました!
毎回ギリギリまで雑談して急にスイッチ入る御三方に感服。
話引っ張って下さりありがとうございました♪
楽しかったー!
ラジオ聴いてライブに来てくれた方も居て
ありがたい限りでございます😭!
嬉しかったなー。

そしてごはんが相変わらず美味しすぎて
腹パンな朝です。
熊本城まで走ってきたよー。

からの、今日は鹿児島!!!
憲吾くん、よろしくー!

2020年9月22日(火)
@鹿児島 wicky's House
OPEN 18:30/START 19:00
TICKET ¥1500(1drink付)
w/堀憲吾、杉山瑞紀
1 コメント
約1ヶ月前
bora4848
ありがとうございます❗頑張って!
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